Podkategorie
Istnieje 650 produktów.
VITARGO Performance Bar 55 g
VITARGO Performance Bar 55 g to miękki baton energetyczny dla osób aktywnych, stworzony z myślą o wygodnym dostarczaniu energii przed, podczas i po wysiłku. Łączy węglowodany Vitargo®, płatki owsiane i miód. Jeden baton dostarcza 33 g węglowodanów i 217 kcal.
- 33 g węglowodanów w batonie 55 g,
- Vitargo® + płatki owsiane + miód,
- 3,2 g błonnika w porcji,
- miękka, wygodna forma do spożycia,
- przed, podczas i po aktywności,
- smak rabarbarowo-waniliowy.
VITARGO Performance Bar sprawdzi się podczas biegania, jazdy na rowerze, zawodów i dłuższych treningów. Poręczny baton 55 g można łatwo zabrać ze sobą i wykorzystać wtedy, gdy potrzebujesz wygodnego źródła węglowodanów.
7NUTRITION EGG Protein Isolate 500 g
7NUTRITION EGG Protein Isolate 500 g to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka jaj, stanowiąca alternatywę dla klasycznych białek mlecznych. Jedna porcja 25 g dostarcza 22-23 g białka, które wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Produkt wyróżnia kompletny profil aminokwasowy oraz wysoka zawartość EAA i BCAA.
- 22-23 g białka w porcji 25 g,
- 94-98% izolatu białka jaj,
- kompletny profil aminokwasowy,
- bez laktozy i białek mleka,
- 0 g tłuszczu,
- opakowanie 500 g - 20 porcji.
7NUTRITION EGG Protein Isolate to dobry wybór dla osób aktywnych poszukujących źródła białka innego niż serwatka. Opakowanie 500 g zapewnia 20 porcji do wygodnego uzupełniania codziennej diety w pełnowartościowe białko.
7NUTRITION EGG Protein Isolate 900 g
7NUTRITION EGG Protein Isolate 900 g to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka jaj, stanowiąca alternatywę dla klasycznych białek mlecznych. Jedna porcja 25 g dostarcza 22-23 g białka, które wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Produkt wyróżnia kompletny profil aminokwasowy oraz wysoka zawartość EAA i BCAA.
- 22-23 g białka w porcji 25 g,
- 94-98% izolatu białka jaj,
- kompletny profil aminokwasowy,
- bez laktozy i białek mleka,
- 0 g tłuszczu,
- opakowanie 900 g - 36 porcji.
7NUTRITION EGG Protein Isolate to dobry wybór dla osób aktywnych poszukujących źródła białka innego niż serwatka. Opakowanie 900 g zapewnia 36 porcji do wygodnego, codziennego uzupełniania diety w pełnowartościowe białko.
Jak wspierać regenerację organizmu po treningu?
Regeneracja to jeden z najważniejszych elementów skutecznego treningu. To właśnie podczas odpoczynku rosną mięśnie, odbudowują się zapasy energetyczne i wzmacnia odporność. Odpowiednie suplementy na regenerację pomagają ten proces przyspieszyć i zminimalizować ryzyko przetrenowania.
1. Aminokwasy BCAA i EAA – regeneracja mięśni
Aminokwasy stanowią budulec białek i wspierają naprawę uszkodzonych włókien mięśniowych. BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) oraz EAA dostarczają niezbędnych składników odżywczych po każdym treningu.
2. Odżywki białkowe – fundament regeneracji
Odżywki białkowe przyspieszają proces odbudowy tkanek mięśniowych i wspierają wzrost beztłuszczowej masy ciała. Wybierz białko serwatkowe, kazeinowe lub roślinne, w zależności od swoich potrzeb i diety.
3. Witaminy, minerały i elektrolity
Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w regeneracji komórek i pracy układu nerwowego. Elektrolity pomagają uzupełnić płyny i zapobiegają skurczom mięśni po intensywnym wysiłku.
4. Adaptogeny i omega-3 – regeneracja układu nerwowego
Adaptogeny takie jak ashwagandha czy rhodiola wspierają odporność na stres i poprawiają jakość snu, a kwasy tłuszczowe omega-3 działają przeciwzapalnie i regenerują układ nerwowy.
Wszystkie suplementy na regenerację dostępne w Pakuj ZDROWIE Gdańsk Wrzeszcz to produkty najwyższej jakości, które pomogą Ci szybciej wracać do formy. Odwiedź nasz punkt przy Alei Grunwaldzkiej lub zamów online – zadbaj o zdrową i efektywną regenerację!