Masa mięśniowa ➤ Odżywki i Suplementy diety - Pakuj ZDROWIE Gdańsk

Masa mięśniowa

Czym jest masa mięśniowa?

Masa mięśniowa odnosi się do ilości mięśniowego tkanki w organizmie. Jest to miara masy mięśni w kilogramach lub jako procent całkowitej masy ciała. Masa mięśniowa zależy od różnych czynników, takich jak genetyka, poziom aktywności fizycznej, dieta, wiek i płeć. Zwiększenie masy mięśniowej jest często celem osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zwiększyć siłę lub osiągnąć lepszą wydolność fizyczną. Aby zwiększyć masę mięśniową, konieczne jest połączenie odpowiedniego treningu siłowego, odpoczynku i zbilansowanej diety wraz z odpowiednio ułożoną suplementacją. Trening siłowy stymuluje wzrost mięśni poprzez mikrourazy w tkankach mięśniowych. Następnie organizm odbudowuje i wzmacnia mięśnie, co prowadzi do zwiększenia ich masy. Jednak samo ćwiczenie nie wystarczy. Aby zbudować masę mięśniową, konieczne jest dostarczenie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, takich jak białko, w celu naprawy i wzrostu mięśni. Warto również zapewnić odpowiednią ilość snu i regeneracji, ponieważ to w trakcie odpoczynku organizm dokonuje naprawy i wzrostu mięśni. Ważne jest również zrozumienie, że budowanie masy mięśniowej jest procesem stopniowym i indywidualnym dla każdej osoby. Nie można oczekiwać natychmiastowych rezultatów, a regularność, cierpliwość i wytrwałość są kluczowe w osiągnięciu celu związanych z masą mięśniową.

Suplementy zwiększające masę mięśniową

Istnieje wiele suplementów, które są reklamowane jako wspomagające wzrost masy mięśniowej. Ważne jest jednak zrozumienie, że suplementy diety są jedynie uzupełnieniem codziennej diety i nie zastąpią odpowiedniego treningu i diety. Niemniej jednak, niektóre suplementy mogą znacznie pomóc w osiągnięciu celów związanych z budową mięśni, o ile są stosowane z rozwagą i zgodnie z zaleceniami. Sprawdź poniższe suplementy i odżywki mieszczące się pod opisem jeżeli interesuje Cię zwiększenie masy mięśniowej

Masa mięśniowa

Podkategorie

Filtry aktywne

REAL PHARM Amino 8500 400 tabs

REAL PHARM Amino 8500 400 tabs to kompletna pula aminokwasowa dostarczana do organizmu w postaci tabletek o stężeniu aż 1625 mg. Amino 8500 został oparty o najdoskonalszy koncentrat białka serwatkowego. Suplement diety przeznaczony dla sportowców, którzy podejmują się ekstremalnego wysiłku fizycznego. Podczas ćwiczeń, glikogen gromadzony w mięśniach zmniejsza się, a energia magazynowana w organizmie spada.

Cena 88,89 zł

REAL PHARM Amino Rest 500 g

REAL PHARM Amino Rest 500 g to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli czterdzieści dwie porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 12g/porcja. Amino Rest 500 gram zawiera w swoim składzie L-leucyne, L-waline i L-izoleucyne – aminokwasy, które pobudzają syntezę białek, co prowadzi do zahamowania reakcji katabolicznych i przykłada się do przyrostów masy mięśniowej. Ponadto skład wzbogacony został o glutaminę - kluczowy aminokwas endogenny.

  • aminokwasy w formie instant - świetna rozpuszczlność
  • szybsza regeneracja potreningowa

Amino Rest polecany jest sportowcom w okresach intensywnych treningów w celu ochrony przed katabolizmem i przyspieszenia regeneracji potreningowej.

Cena 88,89 zł

REAL PHARM BCAA 1100 mg 300 caps

Real Pharm BCAA to aminokwasy egzogenne, czyli mówiąc prościej, białko rozłożone na czynniki pierwsze, do najmniejszej możliwej do rozłożenia formy. W ten sposób, nasz organizm nie musi przetwarzać na mniejsze części, więc wchłaniają się od razu, a ich przyswajalność jest większa niż, gdybyśmy spożyli białko w pierwotnej postaci. BCAA to aminokwasy: L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna, najlepsze aminokwasy. Zapewnią Ci doskonałą ochronę i szybsze zbudowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.

Cena 88,89 zł

REAL PHARM BCAA Instant 400 g

Real Pharm BCAA Instant 400g to aminokwasy egzogenne, czyli mówiąc prościej, białko rozłożone na czynniki pierwsze, do najmniejszej możliwej do rozłożenia formy w postaci proszku do rozrobienia z wodą. W ten sposób, nasz organizm nie musi przetwarzać na mniejsze części, więc wchłaniają się od razu, a ich przyswajalność jest większa niż, gdybyśmy spożyli białko w pierwotnej postaci. BCAA to aminokwasy: L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna, najlepsze aminokwasy. Zapewnią Ci doskonałą ochronę i szybsze zbudowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.

Cena 64,89 zł

REAL PHARM Beef Amino 300 tabs

Beef Amino Real Pharm to najwyższej jakości suplement diety dla zawodowych sportowców oraz osób amatorsko uprawiających sport, którym zależy na maksymalizacji efektów każdego treningu oraz zyskaniu efektywnej ochrony przed katabolizmem! Beef Amino Real Pharm to czysty i niezawierający żadnych domieszek produkt o udowodnionej skuteczności, którego działanie kompleksowo wpłynie na funkcjonowanie obciążonego treningami organizmu!

Cena 68,89 zł

REAL PHARM Beta Alanine 300 g

Beta Alanine Powder to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 300g produktu, czyli dwieście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 1,5g/porcja. Beta Alanine Powder 300 gram zawiera w swoim składzie beta alanine w optymalnym dla Twojego organizmu stężeniu, która przyczyni się do skrócenia czasu i potrzebny na regenerację po wysiłku, a przy tym wpływa jako pozytywny bodziec anaboliczny.

  • forma instant - świetna rozpuszczalność
  • sprzyja ochronie antykatabolicznej
  • wpływa na optymalne warunki do pracy mięśni
  • niweluje uczucie zmęczenia

Beta Alanina polecana jest sportowcom w okresach intensywnych treningów w celu poprawy swoich wyników sportowych.

Cena 68,89 zł

REAL PHARM EAA 420 g

Real Pharm EAA jest suplementem diety w proszku, dedykowanym dla profesjonalnych sportowców, zawodowo zajmujących się sportem, oraz amatorów, sporadycznie wykonujących ćwiczenia fizyczne. Uzupełnia on dietę w aminokwasy egzogenne budujące białka, których ludzki organizm nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Z tego powodu muszą być one dostarczane z zewnątrz, wraz z pożywieniem.

Cena 78,89 zł

REAL PHARM Glutamine 500 g

Real Pharm Glutamine posiada w składzie aminokwas L-Glutamine najwyższej jakości, co sprawia, że cechuje się wyjątkowo dużą biodostępnością i szybką przyswajalnością. Glutamina to jeden z aminokwasów, których nie może zabraknąć w organizmie  każdego sportowca oraz osób aktywnych fizycznie lub traktujących sport jedynie, jako sposób na relaks. Jeżeli chcesz zyskać wyjątkowo silną ochronę antykataboliczną, wzmocnić wytrzymałość treningową oraz zyskać znacznie więcej energii postaw na wysoką jakość suplementu Glutamina Real Pharm, który pozwoli Ci przyśpieszyć efekty codziennych ćwiczeń oraz stanie się wsparciem Twojego organizmu okresie okołotreningowym.

Cena 88,89 zł

REAL PHARM MCT Oil 400 ml

Produkt marki Real Pharm, czyli MTC OIL, jest kompleksem średnio-łańcuchowych kwasów tłuszczowych. Skrót MTC oznacza Medium Chain Triglicerides. Tłuszcze te są o tyle wyjątkowe, iż wątroba metabolizuje je całkowicie wraz z uwolnieniem energii. To natomiast oznacza iż nie mają one tendencji do tego, by magazynować się w postaci uciążliwej tkanki tłuszczowej. Przez żyłę wrotną są one natychmiastowo wchłaniane do wątroby.

Cena 44,89 zł

REAL PHARM Muscle ON 1000 g

Muscle ON to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 1000g produktu, czyli trzynaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 75g/porcja. Odżywka Muscle ON 1000 gram zawiera w swoim składzie połączenie wysokiej jakości węglowodanów, białek oraz niezbędnych Twojemu organizmowi witamin. Proporcja białka do węglowodanów w suplemencie wynosi 50%/50%.

  • jedna 75g porcja dostarczy Ci 34g białka i 34g węglowodanów
  • cztery rodzaje białek, o różnym czasie wchłaniania
  • trzy rodzaje węglowodanów, które cechuje różny indeks glikemiczny
  • wzbogacony olejem MCT

Muscle ON to odżywka typu BULK dostarczająca Nam dodatkowych kalorii i wspierająca budowę masy mięśniowej.

Cena 68,89 zł

REAL PHARM Muscle ON 2270 g

Muscle ON to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 2270g produktu, czyli trzydzieści porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 75g/porcja. Odżywka Muscle ON 2270 gram zawiera w swoim składzie połączenie wysokiej jakości węglowodanów, białek oraz niezbędnych Twojemu organizmowi witamin. Proporcja białka do węglowodanów w suplemencie wynosi 50%/50%.

  • jedna 75g porcja dostarczy Ci 34g białka i 34g węglowodanów
  • cztery rodzaje białek, o różnym czasie wchłaniania
  • trzy rodzaje węglowodanów, które cechuje różny indeks glikemiczny
  • wzbogacony olejem MCT

Muscle ON  to odżywka typu BULK dostarczająca Nam dodatkowych kalorii i wspierająca budowę masy mięśniowej.

Cena 164,89 zł

REAL PHARM Real Isolate 100 700 g

Real Isolate 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 700g produktu, czyli dwadzieścia trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Real Isolate 100 700 gram zawiera w swoim składzie izolat białka serwatki (WPI), uzyskany w procesie mikrofiltracji. Ta unikalna technologia pozwala na maksymalną koncentrację oraz brak denaturacji białek zawartych w serwatce.

  • przepyszne smaki
  • wysoka klasa izolatu białka serwatki
  • wyprodukowane za pomocą technologii CFM

Real Isolate 100 to odżywka białkowa, która uzupełnia dietę w wysokiej klasy wolne od tłuszczu i cukrów białko, niezbędne do budowania muskularnej sylwetki bez ryzyka jej zbędnego otłuszczenia.

Cena 98,89 zł

REAL PHARM Real Mass 1000 g

Real Mass to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 1000g produktu, czyli trzynaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 75g/porcja. Odżywka Real Mass 1000 gram zawiera w swoim składzie połączenie wysokiej jakości węglowodanów oraz białka w proporcji 80/20, które dostarczą do organizmu optymalną dawkę kalorii.

  • jedna 75g porcja dostarczy Ci 20g białka i 47g węglowodanów
  • cztery rodzaje białek, o różnym czasie wchłaniania
  • sprawdzi się w przypadku osób mających problemy z nabieraniem masy

Real Mass to odżywka typu GAINER dostarczająca Nam dodatkowych kalorii i wspierająca budowę masy mięśniowej.

Cena 48,89 zł

REAL PHARM Real Mass 6800 g

Real Mass idealnie sprawdzi się w przypadku osób mających problemy z nabieraniem masy oraz wszystkich, dla których spożycie kolejnego posiłku w celu dostarczenia do organizmu optymalnej dawki kalorii okazuje się niemożliwe! Jeżeli jesteś ektomorfikom, nie możesz podołać zjedzeniu jeszcze jednego posiłku lub nie masz czasu na jego przygotowanie, to Real Mass jest właśnie dla Ciebie!

Cena 218,89 zł

REAL PHARM Real Whey 100 2000 g

Real Whey 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 2000g produktu, czyli sześćdziesiąt porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Real Whey 100 2000 gram zawiera w swoim składzie koncentrat białka serwatki (WPC), który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA i L-glutaminę.

  • wysokoprocentowy koncentrat białka serwatkowego
  • forma instant świetnie rozpuszczalnego białka
  • mała zawartość cukru w jednej porcji

Real Whey 100 to odżywka białkowa, która doskonale się rozpuszcza i szybko się wchłania, a zawarte w niej proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

Cena 198,89 zł

REAL PHARM Real Whey 100 700 g

Real Whey 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 700g produktu, czyli dwadzieścia trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Real Whey 100 700 gram zawiera w swoim składzie koncentrat białka serwatki (WPC), który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA i L-glutaminę.

  • wysokoprocentowy koncentrat białka serwatkowego
  • forma instant świetnie rozpuszczalnego białka
  • mała zawartość cukru w jednej porcji

Real Whey 100 to odżywka białkowa, która doskonale się rozpuszcza i szybko się wchłania, a zawarte w niej proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

Cena 74,89 zł

REAL PHARM Tribulus 150 caps

Buzdyganek naziemny znajdujący się w produkcie Real Pharm Tribulus 150 caps pochodzi z roślin, które były używane medycznie od czasów starożytnych. Tribulus terrestris – buzdyganek naziemny, ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zdolność obniżania poziomu cukru we krwi i cholesterolu, wpływ na zmiany poziomu hormonów, poprawienie funkcji seksualnych i podniesienie libido.

Cena 68,89 zł

Real Pharm Vege Protein 600g

Masz dość tego, że większość suplementów z białkiem jest pochodzenia zwierzęcego? Na szczęście jest na to sposób. Real Pharm Vege Protein to nowy kompleksowy produkt zawierający wysokiej jakości białko pochodzenia roślinnego, stworzony z myślą o profesjonalistach i osobach amatorsko uprawiających sport. W jego skład wchodzi izolat białka sojowego, białko z grochu, żurawiny, ryżu i białko słonecznikowe!

Cena 59,00 zł

Real Pharm Z-3 120tabs

Z-3 od Real Pharm w postaci tabletek to forma popularnego i starego ZMA, połączenia magnezu, cynku i witaminy B6. Składniki, razem współdziałając usprawniają funkcjonowanie układu hormonalnego oraz poprawiają jakość treningu.

  • Lepszy sen i lepsza regeneracja
  • Łagodzi stres i napięcie
  • Powoduje lepszą adaptację do treningów sportowych
Cena 39,00 zł

Trec Whey 100 700g

Whey 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Trec Nutrition. W opakowaniu znajduje się 700g produktu, czyli dwadzieścia trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Whey 100 700 gram zawiera w swoim składzie koncentrat białka serwatki (WPC), który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA i L-glutaminę.

  • wysokoprocentowy koncentrat białka serwatkowego
  • 24,36g białka na 30g porcję
  • bogate źródło aminokwasów
  • zaledwie 0,54g cukru w jednej porcji

Whey 100 to odżywka białkowa, która doskonale się rozpuszcza i szybko się wchłania, a zawarte w niej proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

Cena 79,79 zł Normalna cena 83,99 zł

UNIVERSAL Storm 836 g

Storm to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące i fenyloalanine od amerykańskiego producenta Universal Nutrition. W opakowaniu znajduje się 836g produktu, czyli około siedemdziesięciu dziewięciu porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 10,5g/porcja. Storm to jeden z najpopularniejszych suplementów z kategorii „stack kreatynowy", zawiera w swoim składzie mieszankę 6 różnych form kreatyny, wzbogacony o składniki poprawiające wchłanianie i transport kreatyn.

  • 6 różnych form kreatyny
  • przyczyna się do zwiększenia siły
  • wspomaga regeneracje potreningową
  • zwiększa uczucie pompy mięśniowej
  • aż 79 porcji z opakowaniu

Storm od Universal Nutrition polecany osobom aktywnym fizycznie w celu zmaksymalizowania przyrostów masy mięśniowej i polepszeniu regeneracji.

Cena 249,89 zł

7NUTRITION Bodybuilder Gainer 3000 g

Bodybuilder to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 3000g produktu, czyli piętnaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 200g/porcja. Bodybuilder 3kg zawiera w swoim składzie wysokiej jakości skrobię kukurydzianą, skrobię ryżową, koncentrat oraz izolat białka serwatki. Produkt dodatkowo wzbogacony olejem MCT oraz kazeiną micelarną.

Bodybuilder od 7Nutrition polecany dla osób, które chcą zwiększyć masę mięśniową, uzyskać dodatkową energię i dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych.

Cena 158,89 zł

7NUTRITION Citrulline Malate 250 g

Citrulline Malate to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 250g produktu, czyli sto porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 2,5g/porcja. Citrulline Malate 250 gram zawiera w swoim składzie czysty jabłczan L-cytruliny z dodatkiem witaminy B6. To połączenie ma wiele korzystnych właściwości dla Twojego organizmu!

Citrulline Malate od 7Nutrition to doskonały wybór zarówno dla pasjonatów kulturystyki i sportowców, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową, jak i dla osób dbających o zdrowy styl życia.

Cena 54,89 zł

7NUTRITION HCL Creatine 350 vcaps

HCL Creatine to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 350 wegańskich kapsułek, czyli siedemdziesiąt porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 5kaps/porcja. HCL Creatine 350 vcaps zawiera w swoim składzie kreatynę w postaci innowacyjnej formy chlorowodorku kreatyny oraz taurynę.

HCL Creatine od 7Nutrition to doskonały wybór dla osób, które pragną osiągnąć lepsze wyniki treningowe, zwiększyć wydajność fizyczną i poprawić regenerację mięśni po treningu.

Cena 108,89 zł

7NUTRITION HCL Creatine 350 g

HCL Creatine to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 350g produktu, czyli siedemdziesiąt porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 5g/porcja. HCL Creatine Powder 350g zawiera w swoim składzie kreatynę w postaci innowacyjnej formy chlorowodorku kreatyny oraz taurynę.

HCL Creatine od 7Nutrition to doskonały wybór dla osób, które pragną osiągnąć lepsze wyniki treningowe, zwiększyć wydajność fizyczną i poprawić regenerację mięśni po treningu.

Cena 98,89 zł

7NUTRITION Micellar Casein 100% 1000 g

100% Micellar Casein to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 1000g produktu, czyli trzydzieści trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Odżywka białkowa 100% Micellar Casein 1000 gram zawiera w swoim składzie kazeine micelarną z dodatkiem koncentratu białka serwatki. Wysokiej jakości źródło białka, stworzone z myślą o wsparciu Twojego treningu i codziennej diety.

7Nutrition Micellar Casein 100% to wszechstronny produkt, który może wesprzeć Twoje cele treningowe i żywieniowe.

Cena 138,89 zł

7NUTRITION Natural Whey Isolate 90 1000 g

Natural Whey Isolate 90 to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 1000g produktu, czyli dwadzieścia osiem porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Natural Whey Isolate 90 1kg zaprojektowany z myślą o dostarczeniu wysokiej jakości białka w formie izolatu serwatkowego. Idealny wybór dla tych, którzy pragną skutecznie uzupełnić swoje codzienne zapotrzebowanie na białko.

  • każda porcja dostarcza imponujące 31,5g białka
  • wspiera procesy regeneracyjne
  • wpływa na wzrost i utrzymanie masy mięśniowej
  • zaledwie 0,42g tłuszczu w porcji
  • produkt bez dodatku cukru, słodzików i aromatów

Natural Whey Isolate 90 od 7Nutrition to wartościowe źródło białka, które wspiera Twoje cele dietetyczne i treningowe!

Cena 148,89 zł

7NUTRITION Natural Whey Isolate 90 2000 g

Natural Whey Isolate 90 to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 2000g produktu, czyli pięćdziesiąt siedem porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Natural Whey Isolate 90 2kg to doskonała propozycja dla tych, którzy planują dłuższy okres suplementacji, szukając zarazem wysokiej jakości izolatu białka serwatkowego w połączeniu z ekonomicznym opakowaniem.

Natural Whey Isolate 90 od 7Nutrition to idealny wybór dla osób konsekwentnych w osiąganiu swoich celów dietetycznych i treningowych.

Cena 248,89 zł

7NUTRITION Natural Whey Isolate 90 500 g

Natural Whey Isolate 90 to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli czternaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Natural Whey Isolate 90 500g to kompaktowe opakowanie pełne wyjątkowego izolatu białka serwatkowego, idealne dla tych, którzy cenią sobie wygodę i doskonałe źródło wysokiej jakości białka.

Natural Whey Isolate 90 od 7Nutrition to nie tylko praktyczna opcja dla aktywnych osób, ale także gwarancja jakości!

Cena 78,89 zł

7NUTRITION TCM Creatine 500 g

TCM Creatine to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli sto porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 5g/porcja. TCM Creatine 500 gram stworzony z myślą o wspieraniu efektywności treningów oraz regeneracji mięśni. W składzie produktu znajduje się kreatyna jako jabłczan kreatyny i tauryna.

TCM Creatine od 7Nutrition to doskonały wybór dla osób, które pragną podnieść swoje możliwości treningowe i osiągnąć lepsze wyniki w krótkim czasie.

Cena 108,89 zł

7NUTRITION Whey Isolate 90 500 g

Whey Isolate 90 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli czternaście pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Whey Isolate 90 500 gram to kompaktowe opakowanie izolatu białka serwatkowego. Dedykowane wszystkim, którzy cenią sobie wygodę i chcą dostarczać swojemu organizmowi niezbędne białko najwyższej jakości.

Whey Isolate 90 od 7Nutrition to propozycja dla tych, którzy oczekują doskonałej jakości białka serwatkowego w wygodnym i kompaktowym opakowaniu

Cena 78,89 zł

7NUTRITION Whey Isolate 90 1000 g

Whey Isolate 90 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 1000g produktu, czyli dwadzieścia osiem pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Whey Isolate 90 1000 gram stworzony z myślą o wsparciu efektywnego treningu i regeneracji mięśni. Każda porcja dostarcza doskonałej jakości białka, zapewniając pełnowartościowe wsparcie dla aktywnych osób.

Whey Isolate 90 od 7Nutrition to doskonały wybór dla tych, którzy oczekują od białka najwyższej jakości.

Cena 148,89 zł

7NUTRITION Whey Isolate 90 2000 g

Whey Isolate 90 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 2000g produktu, czyli pięćdziesiąt siedem pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Whey Isolate 90 2000 gram stworzony z myślą o zapewnieniu kompleksowego wsparcia dla osób aktywnych fizycznie. Każda porcja dostarcza doskonałej jakości białka, zapewniając pełnowartościowe wsparcie dla aktywnych osób.

Whey Isolate 90 od 7Nutrition to propozycja dla tych, którzy oczekują najwyższej jakości białka serwatkowego.

Cena 248,89 zł

7NUTRITION Whey Protein 80 2000 g

Whey Protein 80 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 2000g produktu, czyli pięćdziesiąt siedem pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Białko Whey Protein 80 2000 gram to duże opakowanie wysokiej jakości koncentratu białka serwatkowego - idealne dla osób, które aktywnie dbają o swoją kondycję i oczekują skutecznej dawki białka przy każdym spożyciu.

Whey Protein 80 od 7Nutrition to propozycja dla tych, którzy szukają nie tylko skutecznego źródła białka, ale także smacznego dodatku do swojej diety.

Cena 198,89 zł

7NUTRITION Whey Protein 80 500 g

Whey Protein 80 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli czternaście pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 35g/porcja. Białko Whey Protein 80 500 gram to kompaktowe opakowanie wysokiej jakości koncentratu białka serwatkowego, stworzone dla tych, którzy cenią skuteczne wsparcie białkowe w zwięzłej formie.

Whey Protein 80 od 7Nutrition to propozycja dla aktywnych osób, które szukają skutecznego źródła białka w praktycznym opakowaniu.

Cena 58,89 zł

PVL Mutant Mass 6800g

Mutant Mass to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od kanadyjskiego producenta Mutant PVL. W opakowaniu znajduje się 6800g produktu, czyli dwadzieścia cztery pełne porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 280g/porcja. Odżywka typu gainer Mutant Mass to preparat zupełnie nowej klasy. Składa się aż z czterech kompleksów:

  • Iso Stack - mieszanka zawierająca 10 rodzajów białek o różnym czasie wchłaniania
  • Clean Carb - mieszanka węglowodanów o niskim IG, łącznie z Vextrago
  • Lipotherm – zawierający niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (EFA) oraz CLA i MCT
  • INTRASORB5 – mieszanka składników transportujących mikroelementy

Mass od Mutant to suplement diety dla sportowców budujących masę mięśniową!

Cena 299,99 zł

Jakie suplementy i odżywki wybrać pod cel - masa mięśniowa?

Jeśli chodzi o suplementy, które mogą wspomóc wzrost masy mięśniowej, warto sięgnąć m.in po białko serwatkowe - to jeden z najczęściej stosowanych suplementów wśród osób trenujących siłowo. Białko serwatkowe jest łatwo przyswajalne przez organizm i zawiera wysoki poziom aminokwasów, które są budulcem mięśni. Może być spożywane w postaci proszku, który można dodać do napojów białkowych lub posiłków. Drugim z produktów do polecenia jest bestellerowa Kreatyna - naturalnie występujący związek w organizmie, który pomaga dostarczać energię do mięśni. Suplementacja kreatyną może zwiększyć poziom kreatyny w mięśniach, co może prowadzić do wzrostu siły i masy mięśniowej. Jednak skuteczność kreatyny może się różnić w zależności od jednostki. Nie można pominąć tu także Beta-alaniny - aminokwas, który pomaga w produkcji karnozyny, substancji obecnej w mięśniach, której zadaniem jest opóźnienie wystąpienia zmęczenia. Suplementacja beta-alaniną może przyczynić się do zwiększenia wytrzymałości podczas treningu siłowego. Czwartym z poleconych produktów będą BCAA (aminokwasy rozgałęzione) składające się z trzech aminokwasów: leucyny, izoleucyny i waliny. BCAA mogą pomóc w ochronie mięśni przed rozpadem i stymulować procesy anaboliczne. Są często stosowane przed, w trakcie lub po treningu.

Masz problem z wyborem suplementów pod budowę masy mięśniowej?

Możesz liczyć na Naszą pomoc w zakresie doborów produktów skrojonych na miarę Twoich potrzeb! Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie, a ponad 12letnie doświadczenie w branży suplementów i odżywek pozwala Nam dobrać produkty pod konkretną osobę.

Jak poradzić się w wyborze produktów na wzrost masy mięśniowej?

Skontaktuj się z Nami telefonicznie pod numerem kontaktowym +48 518 188 022, wyślij e-mail na sklep@pakujzdrowie.pl, lub odwiedź Nasz punkt stacjonarny Pakuj ZDROWIE mieszczącym się w Gdańsku-Wrzeszcz, przy alei Grunwaldzkiej 140.

Suplementy i odżywki na masę mięśniową w Pakuj ZDROWIE Gdańsk Wrzeszcz

Jesteśmy lokalną i niezależną firmą, mieszczącą się w Gdańsku - na tle konkurencji wyróżnia Nas fachowość i prawdziwa pasja do pomocy innym. Jako czynni sportowcy znamy potrzeby osób trenujących ale także przeciętne problemy, w których może pomóc odpowiednie dobrana suplementacja!