Opublikowany w:"2023"

• 

  ABC Odżywiania: Kluczowe Składniki Diety Sportowca

  Opublikowany w: Artykuły

  2170 Wyświetlenia 14 Lubię

  Dowiedz się, dlaczego odżywianie to klucz do sukcesu w sporcie! Nasz najnowszy artykuł na blogu sklepu www.pakujzdrowie.pl przybliża tajniki ABC odżywiania dla sportowca. Odkryj, jak białko, węglowodany, kreatyna i aminokwasy wpływają na budowę mięśni i regenerację. Przygotuj się na fascynującą podróż przez świat zdrowego żywienia!

  czytaj więcej
• 

  Top 5 suplementów dla piłkarza - co wybrać i dlaczego?

  Opublikowany w: Artykuły

  2798 Wyświetlenia 47 Lubię

  Suplementacja jest powszechnie stosowana w sporcie, w tym także w piłce nożnej. Piłkarze, podobnie jak inni sportowcy, często sięgają po różnego rodzaju suplementy, aby zwiększyć swoje osiągnięcia, poprawić regenerację i utrzymać zdrowie.

  czytaj więcej
• 

  Olej MCT - skąd się bierze, jakie ma właściwości i jak go używać?

  Opublikowany w: Artykuły

  2140 Wyświetlenia 11 Lubię

  Tłuszcze na ogół kojarzą się źle. Pierwsze skojarzenia to: niezdrowe i wysoko kaloryczne. Warto wiedzieć jednak o tym, że istnieją także zdrowie tłuszcze, które świetnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, dodają mu energii, a nawet pomagają spalać tłuszcz zapasowy! Tak właśnie jest w przypadku min. oleju MCT, o który wielu z Was mogło dotąd nie słyszeć. W tym wpisie nieco bliżej przyjrzymy się jego właściwościom. Zapraszamy do lektury.

  czytaj więcej