Siła mięśni ➤ Odżywki i Suplementy diety - Pakuj ZDROWIE Gdańsk ✓

Siła

Czym jest siła?

Siła jest zdolnością organizmu do generowania siły fizycznej w celu przeciwstawienia się oporowi, podniesienia ciężaru lub wykonania pracy. Zwiększanie siły może przynieść wiele korzyści, zarówno w życiu codziennym, jak i w sporcie. Oto kilka ważnych aspektów związanych ze wzmacnianiem siły - Regularny trening siłowy, który obejmuje ćwiczenia oporowe, takie jak podnoszenie ciężarów, umożliwia rozwój siły mięśniowej. Trening siłowy może być wykonywany zarówno przy użyciu ciężarów wolnych, jak i maszyn na siłowni, a także przy wykorzystaniu własnej masy ciała; Aby zwiększać siłę, ważne jest stopniowe zwiększanie obciążenia podczas treningu. Progresja obejmuje zwiększanie ciężaru, liczby powtórzeń lub intensywności ćwiczeń w miarę postępu treningowego; Wprowadzanie różnorodności w trening siłowy, takiej jak różne ćwiczenia, zestawy, powtórzenia i tempo, może pomóc w rozwijaniu różnych grup mięśniowych oraz unikaniu stagnacji i urazów. Ponadto warto pamiętać o odpowiedniej technice, odpoczynku, odżywianiu i dopasowanej suplementacji. Rozwój siły wymaga czasu, systematyczności i cierpliwości. Każdy organizm jest inny, więc nie porównuj swojego postępu do innych osób. Pracuj nad swoimi celami, bądź systematyczny i słuchaj swojego ciała, dostosowując trening i regenerację do swoich indywidualnych potrzeb.

Suplementy na zwiększenie siły

Kiedy chodzi o suplementy na siłę, istnieje kilka produktów, które są czasami stosowane w celu wspomagania treningu siłowego. Ważne jest jednak zrozumienie, że suplementy diety nie są zastępstwem odpowiedniej diety i treningu, a ich skuteczność może się różnić w zależności od osoby. Poniżej przedstawiamy listę suplementów, które są stosowane w kontekście zwiększania siły.

Siła

Podkategorie

Istnieje 272 produktów.

Wyświetlanie 217-252 z 272 elementów

Filtry aktywne

Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

VITARGO Post 2000 g

Vitargo® Post to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od szwedzkiego producenta VitargoW opakowaniu znajduję 2000g produktu, czyli dwadzieścia porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 100g/porcja. Vitargo® Post 2000g to połączenie wysokiej jakości węglowodanów Vitargo wraz z koncentratem białka serwatkowego, co czyni go idealną formułą potreningową.

  • zawiera opatentowany węglowodan Vitargo®
  • aż 26g białka w jednej porcji
  • produkt dla osób intensywnie trenujących

Vitargo Post zapewnia szybkie uzupełnienie węglowodanów i protein w mięśniach, zapobiegając symptomom przetrenowania i infekcjom organizmu.

Cena 228,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

VITARGO Post 1000 g

Vitargo® Post to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od szwedzkiego producenta VitargoW opakowaniu znajduję 1000g produktu, czyli dziesięć porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 100g/porcja. Vitargo® Post 1000g to połączenie wysokiej jakości węglowodanów Vitargo wraz z koncentratem białka serwatkowego, co czyni go idealną formułą potreningową.

  • zawiera opatentowany węglowodan Vitargo®
  • aż 26g białka w jednej porcji
  • produkt dla osób intensywnie trenujących

Vitargo Post zapewnia szybkie uzupełnienie węglowodanów i protein w mięśniach, zapobiegając symptomom przetrenowania i infekcjom organizmu.

Cena 119,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

VITARGO Pure 1000 g

Vitargo® Pure to suplement diety w proszku od szwedzkiego producenta VitargoW opakowaniu znajduję 1000g produktu, czyli trzynaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 72g/porcja. Vitargo® Pure 1000g zawiera w swoim składzie węglowodany złożone o niskiej osmolalności. Vitargo posiada tę zaletę, że opuszcza żołądek bardzo szybko i dlatego nie powoduje zaburzeń żołądkowych podczas wysiłku sportowego.

  • zawiera opatentowany węglowodan Vitargo®
  • bez dodatku słodzików i aromatów
  • produkt dla osób intensywnie trenujących
  • podnosi poziom energii i zwiększa wydajność
  • w składzie nie posiada cukrów prostych

Vitargo Pure to węglowodany, szczególnie polecane do stosowania przed i w trakcie trwania treningów lub zawodów.

Cena 74,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

NOW FOODS ADAM Softgels 90 caps

ADAM Softgels to suplement diety w żelowych kapsułkach od amerykańskiego producenta NOW Foods. W opakowaniu znajduje się 90 miękkich kapsułek, czyli dziewięćdziesiąt porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 1kaps/porcja. ADAM Softgels 90 capsules zawiera w swoim składzie kompleks witaminowo-mineralny, wzbogacony palmą sabałową, sterolami roślinnymi, likopenem i koenzymem Q10.

  • wieloskładnikowy produkt
  • wygodna forma kapsułek do połknięcia

ADAM Softgels polecany do uzupełnienia mikroelementów dla mężczyzn.

Cena 118,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

VITARGO Pure 700 g

Vitargo® Pure to suplement diety w proszku od szwedzkiego producenta VitargoW opakowaniu znajduję 700g produktu, czyli dziewięć porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 72g/porcja. Vitargo® Pure 700g zawiera w swoim składzie węglowodany złożone o niskiej osmolalności. Vitargo posiada tę zaletę, że opuszcza żołądek bardzo szybko i dlatego nie powoduje zaburzeń żołądkowych podczas wysiłku sportowego.

  • zawiera opatentowany węglowodan Vitargo®
  • bez dodatku słodzików i aromatów
  • produkt dla osób intensywnie trenujących
  • podnosi poziom energii i zwiększa wydajność
  • w składzie nie posiada cukrów prostych

Vitargo Pure to węglowodany, szczególnie polecane do stosowania przed i w trakcie trwania treningów lub zawodów.

Cena 54,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

ZMIANY ZMIANY Baton Sztanga 70 g

Sztanga to naturalny baton proteinowy od polskiego producenta Zmiany Zmiany. W opakowaniu znajduje się 70g batonik, czyli jedna pełnowartościowa porcja uzupełniająca Nam dietę w 266kcal, w tym 15,5g białka pochodzenia roślinnego, ponadto przekąska charakteryzuje się wyłącznie naturalnie występującymi cukrami, brakiem glutenu i oleju palmowego.

  • proste, wyłącznie naturalne składniki
  • bez dodatku cukru
  • bez konserwantów, syropów i polepszaczy smaku
  • odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • przysmaki bezglutenowe

Sztanga to baton polecany dla osób chcących dostarczyć białka w postaci pysznej i naturalnej przekąski.

Cena 7,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

ZMIANY ZMIANY Baton Petarda 70 g

Petarda to naturalny baton bakaliowy od polskiego producenta Zmiany Zmiany. W opakowaniu znajduje się 70g batonik, czyli jedna pełnowartościowa porcja uzupełniająca Nam dietę w 273kcal, w tym 7,6g białka pochodzenia roślinnego, ponadto przekąska charakteryzuje się wyłącznie naturalnie występującymi cukrami, brakiem glutenu i oleju palmowego.

  • proste, wyłącznie naturalne składniki
  • bez dodatku cukru
  • bez konserwantów, syropów i polepszaczy smaku
  • odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • przysmaki bezglutenowe

Petarda to baton polecany dla osób ceniących sobie produkty w 100% pochodzenia naturalnego.

Cena 7,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

ZMIANY ZMIANY Baton Lewy Sierpowy 70 g

Lewy Sierpowy to naturalny baton bakaliowy od polskiego producenta Zmiany Zmiany. W opakowaniu znajduje się 70g batonik, czyli jedna pełnowartościowa porcja uzupełniająca Nam dietę w 271kcal, w tym 7,5g białka pochodzenia roślinnego, ponadto przekąska charakteryzuje się wyłącznie naturalnie występującymi cukrami, brakiem glutenu i oleju palmowego.

  • proste, wyłącznie naturalne składniki
  • bez dodatku cukru
  • bez konserwantów, syropów i polepszaczy smaku
  • odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • przysmaki bezglutenowe

Lewy Sierpowy to baton polecany dla osób ceniących sobie produkty w 100% pochodzenia naturalnego. Idealna przekąska na każdy dzień!

Cena 6,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

ZMIANY ZMIANY Baton Agent Cooper 70 g

Agent Cooper to naturalny baton bakaliowy od polskiego producenta Zmiany Zmiany. W opakowaniu znajduje się 70g batonik, czyli jedna pełnowartościowa porcja uzupełniająca Nam dietę w 296kcal, w tym 7,7g białka pochodzenia roślinnego, ponadto przekąska charakteryzuje się wysoką zawartością kawy (1 baton to 1 espresso/44mg kofeiny), wyłącznie naturalnie występującymi cukrami, brakiem glutenu i oleju palmowego.

  • proste, wyłącznie naturalne składniki
  • bez dodatku cukru
  • bez konserwantów, syropów i polepszaczy smaku
  • odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • przysmaki bezglutenowe

Agent Cooper to baton polecany dla osób ceniących sobie produkty w 100% pochodzenia naturalnego. Idealna przekąska na każdy dzień!

Cena 6,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

ZMIANY ZMIANY Baton Kosmos 70 g

Kosmos to naturalny baton bakaliowy od polskiego producenta Zmiany Zmiany. W opakowaniu znajduje się 70g batonik, czyli jedna pełnowartościowa porcja uzupełniająca Nam dietę w 256kcal, w tym 6,5g białka pochodzenia roślinnego, ponadto przekąska charakteryzuje się dodatkiem kakao, wyłącznie naturalnie występującymi cukrami, brakiem glutenu i oleju palmowego.

  • proste, wyłącznie naturalne składniki
  • bez dodatku cukru
  • bez konserwantów, syropów i polepszaczy smaku
  • odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • przysmaki bezglutenowe

Kosmos to baton polecany dla osób ceniących sobie produkty w 100% pochodzenia naturalnego. Idealna przekąska na każdy dzień!

Cena 6,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

ZMIANY ZMIANY Baton Kompas 70 g

Kompas to naturalny baton orzechowy od polskiego producenta Zmiany Zmiany. W opakowaniu znajduje się 70g batonik, czyli jedna pełnowartościowa porcja uzupełniająca Nam dietę w 302kcal, w tym 8,6g białka pochodzenia roślinnego, ponadto przekąska charakteryzuje się wyłącznie naturalnie występującymi cukrami, brakiem glutenu i oleju palmowego.

  • proste, wyłącznie naturalne składniki
  • bez dodatku cukru
  • bez konserwantów, syropów i polepszaczy smaku
  • odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • przysmaki bezglutenowe

Kompas to baton polecany dla osób ceniących sobie produkty w 100% pochodzenia naturalnego. Idealna przekąska na każdy dzień!

Cena 5,89 zł