Siła mięśni ➤ Odżywki i Suplementy diety - Pakuj ZDROWIE Gdańsk ✓

Siła

Czym jest siła?

Siła jest zdolnością organizmu do generowania siły fizycznej w celu przeciwstawienia się oporowi, podniesienia ciężaru lub wykonania pracy. Zwiększanie siły może przynieść wiele korzyści, zarówno w życiu codziennym, jak i w sporcie. Oto kilka ważnych aspektów związanych ze wzmacnianiem siły - Regularny trening siłowy, który obejmuje ćwiczenia oporowe, takie jak podnoszenie ciężarów, umożliwia rozwój siły mięśniowej. Trening siłowy może być wykonywany zarówno przy użyciu ciężarów wolnych, jak i maszyn na siłowni, a także przy wykorzystaniu własnej masy ciała; Aby zwiększać siłę, ważne jest stopniowe zwiększanie obciążenia podczas treningu. Progresja obejmuje zwiększanie ciężaru, liczby powtórzeń lub intensywności ćwiczeń w miarę postępu treningowego; Wprowadzanie różnorodności w trening siłowy, takiej jak różne ćwiczenia, zestawy, powtórzenia i tempo, może pomóc w rozwijaniu różnych grup mięśniowych oraz unikaniu stagnacji i urazów. Ponadto warto pamiętać o odpowiedniej technice, odpoczynku, odżywianiu i dopasowanej suplementacji. Rozwój siły wymaga czasu, systematyczności i cierpliwości. Każdy organizm jest inny, więc nie porównuj swojego postępu do innych osób. Pracuj nad swoimi celami, bądź systematyczny i słuchaj swojego ciała, dostosowując trening i regenerację do swoich indywidualnych potrzeb.

Suplementy na zwiększenie siły

Kiedy chodzi o suplementy na siłę, istnieje kilka produktów, które są czasami stosowane w celu wspomagania treningu siłowego. Ważne jest jednak zrozumienie, że suplementy diety nie są zastępstwem odpowiedniej diety i treningu, a ich skuteczność może się różnić w zależności od osoby. Poniżej przedstawiamy listę suplementów, które są stosowane w kontekście zwiększania siły.

Siła

Podkategorie

Istnieje 266 produktów.

Wyświetlanie 217-252 z 266 elementów

Filtry aktywne

Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

Activlab Creatine Powder Super 500g

Creatine Powder Super to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Activlab. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli osiemdziesiąt trzy pełne porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 6g/porcja. Creatine Powder Super 500g zawiera w swoim składzie czysty monohydrat kreatyny, który ma pozytywny wpływ na  wzrost siły i maksymalną woluminizacje. Jest to podstawowa i najpopularniejsza forma kreatyny, o której skuteczności decyduje czystość produktu.

  • zwiększa beztłuszczową masę mięśniową
  • dobrze zmikronizowany (200 mesh), co przekłada się na dobrą przyswajalność
  • zwiększa energie i poprawia wydajność

Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Cena 89,99 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

Activlab BCAA Energy in Sport 250ml jabłko

BCAA Xtra to energetyzujący niegazowany napój o smaku jabłkowym o zawartości soku owocowego 20% od polskiego producenta Activlab. W opakowaniu-puszce znajduje się 250ml płynu - czyli jednorazowa porcja, w której jest aż 4000mg aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz 80mg kofeiny! Energy In Sport BCAA Xtra 250ml to napój dostarczający Nam wysokiej dawki aminokwasów oraz kofeiny, a przy tym zawierający małą ilość cukru! Produkt jest pasteryzowany, zawiera substancje słodzące.

  • 4000mg aminokwasów BCAA w puszce
  • porcja dostarcza Nam zaledwie 31kcal i tylko 5g cukru
  • dawka kofeiny 80mg w porcji 250ml

Energy In Sport BCAA Xtra przeznaczony osób pragnących poprawić swoje wyniki oraz zbudować masę mięśniową, zawiera dodatkowo kofeinę, która pomaga dodać energii przed wysiłkiem fizycznym.

Cena 2,99 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

REAL PHARM Testo Booster 180 caps

Testo Booster to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 180 kapsułek, czyli trzydzieści porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 6kaps/porcja. Testo Booster 180 capsules to połączenie aż ośmiu wyciągów roślinnych, dodatku DAA, cynku, krzemu oraz wapnia. Suplement ma za zadanie wspomóc utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu, a co za tym idzie, wspomaga między innymi budowanie suchej, beztłuszczowej masy mięśniowej, poprawia sprawność seksualną oraz zwiększa wydolność organizmu.

  • osiem różnych ekstraktów, w tym tribulus, kozieradka, palma sabałowa i maca
  • dodatek cynku, krzemu i wapnia.
  • kwas d-asparginowy

Testo Booster polecany jest w celu utrzymania i poprawy poziomu testosteronu w organizmie.

Cena 69,00 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

TREC CM3 1250 180 caps

CM3 1250 to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta Trec Nutrition. W opakowaniu znajduje się 180 kapsułek, czyli dziewięćdziesiąt porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 2kaps/porcja. CM3 1250 180 capsules zawiera w swoim składzie jabłczan trikreatyny - jest to stabilna, odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego i bardzo dobrze rozpuszczalna forma kreatyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Suplement polecany dla osób poszukujących bardzo dobrej formy kreatyny odpornej na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego.

Cena 73,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

IRON HORSE Iron Pump 2.0 320 g

Iron Pump 2.0 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Iron Horse. W opakowaniu znajduje się 320g produktu, czyli szesnaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 20g/porcja. Iron Pump 2.0 320 gram zawiera w swoim składzie bardzo duże dawki składników powodujących uczucie "pompy mięśniowej" , dlatego jest uznawana za króla wśród przedtreningówek pompujących.

  • znakomity stack przedtreningowy
  • maksymalna intensywność i długość pompy mięśniowej
  • poprawia wydolność i wytrzymałość organizmu
  • tylko 100mg kofeiny w porcji

Iron Pump 2.0 od Iron Horse powstał specjalnie z myślą o osobach, którym zależy na ekstremalnie dużej pompie mięśniowej w trakcie treningu bez nadmiernego pobudzenia.

Cena 78,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

IRON HORSE Iron Test 90 caps

Iron Test to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta Iron Horse. W opakowaniu znajduje się 90 kapsułek, czyli trzydzieści porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 3kaps/porcja. Iron Test 90 capsules to wysokiej jakości booster testosteronu zawierający w swoim składzie wyselekcjonowane składniki pobudzające naturalną syntezę testosteronu. Reguluje pracę układu hormonalnego, a przez to wpływa korzystnie na samopoczucie, jakość treningu i regenerację.

  • wsparcie produkcji własnego testosteronu
  • poprawa samopoczucia i zwiększenie poziomu libido
  • bezpieczne i naturalne składniki
  • miesiąc suplementacji

Iron Test od Iron Horse powstał specjalnie z myślą o każdym mężczyźnie i dedykowany jest szczególnie tym powyżej 35 roku życia.

Cena 68,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

6PAK Bestia Shot 80 ml

Bestia Shot to suplement diety w postaci płynu zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 6PAK Nutrition. W opakowaniu znajduje się 80ml płynu, czyli jednorazowa porcja przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 80ml/porcja. Bestia Pre-Workout Shot 80 ml  to przedtreningówka stworzona we współpracy z Piotrem BESTIĄ Piechowiakiem, która z powodzeniem może być stosowana w sportach siłowych i wytrzymałościowych.

  • unikalny shot do stosowania przed treningiem
  • wygoda i wszechstronność
  • 1 shot = 1 porcja
  • sprawdź również wersję w proszku o jeszcze bogatszym składzie

Bestia od 6PAK Nutrition to przedtreningówka, która powstała specjalnie z myślą o osobach intensywnie trenujących sporty siłowe i wytrzymałościowe!

Cena 4,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

6PAK Craze Pre-workout 240 g

Craze to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 6PAK Nutrition. W opakowaniu znajduje się 240g produktu, czyli czterdzieści porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 6g/porcja. Craze 240 gram zawiera w swoim składzie starannie dobrane składniki - w tym beta-alanine, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy oraz mieszankę mikroelementów. Ponadto produkt został pozbawiony kreatyny, co czyni go wyjątkowo uniwersalnym!

  • świetny produkt przedtreningowy od 6PAK Nutrition
  • idealnie sprawdzi przy sportach wytrzymałościowych
  • nie zawiera kreatyny oraz składników pompujących
  • aż 40 porcji z opakowania

Craze od 6PAK Nutrition to przedtreningówka, która powstała specjalnie z myślą o osobach, które intensywnie trenują na siłowni, macie i w terenie!

Cena 48,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

OLIMP Blackweiler Shred Shot 60 ml

Blackweiler Shred Shot to suplement diety w postaci płynnego shota zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Olimp Sport Nutrition. W opakowaniu znajduje się 60ml produktu, czyli sześć porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 10ml/porcja. Blackweiler Shred Shot 60 ml zawiera w swoim składzie połączenie przedtreningówki i zarazem spalacza tłuszczu (produkt zawiera ekstrakt pieprzu kajeńskiego), który przeniesie Twoje dotychczasowe treningi na zupełnie inny poziom.

  • duża dawka beta-alaniny i kofeiny
  • dodatek naturalnych ekstraktów
  • połączenie przedtreningówki i spalacza tkanki tłuszczowej
  • ekonomiczne opakowanie – 6 porcji w 1 shocie

Blackweiler Shred Shot 60ml od Olimp Sport Nutrition przeznaczony dla osób dorosłych o zwiększonej aktywności fizycznej.

Cena 8,49 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

OLIMP Amino EAA Xplode Drink Zero 330 ml

Amino EAA Xplode Drink Zero to suplement diety w postaci gazowanego napoju zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Olimp Sport Nutrition. W opakowaniu znajduje się 330ml produktu, czyli jednorazowa porcja przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 330ml/porcja. Amino EAA Xplode Drink Zero 330 ml zawiera w swoim składzie kompozycje wysokiej jakości aminokwasów egzogennych EAA i solidnej porcji kofeiny w poręcznej, wygodnej w użyciu puszce.

  • gotowy napój z aminokwasami EAA i kofeiną
  • aż 4 g aminokwasów EAA w puszce!
  • brak soli, cukru, tłuszczu, niska wartość energetyczna
  • odpowiedni dla wegan i wegetarian

Amino EAA Xplode Drink Zero 330ml od Olimp Sport Nutrition polecany dla sportowców, kierowców, studentów oraz osób pracujących umysłowo!

Cena 6,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

OLIMP R-Weiler Shot 60 ml

R-Weiler Shot to suplement diety w postaci płynnego shota zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Olimp Sport Nutrition. W opakowaniu znajduje się 60ml produktu, czyli sześć porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 10ml/porcja. R-Weiler Shot 60 ml zawiera w swoim składzie beta-alanine, tauryne, działającą pobudzająco kofeine, l-tyrozyne oraz ekstrakt pieprzu kajeńskiego, które wyniosą Twój trening level wyżej.

  • legendarna przedtreningówka w formie wygodnego w użyciu shota!
  • duża dawka beta-alaniny i kofeiny
  • poprawa koncentracji i zwiększenie czujności
  • wsparcie w podnoszeniu termogenzy ciała
  • ekonomiczne opakowanie – 6 porcji w 1 shocie

R-Weiler Shot 60ml od Olimp Sport Nutrition przeznaczony dla osób dorosłych o zwiększonej aktywności fizycznej.

Cena 8,49 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

OLIMP Extreme Speed Shot 25 ml

Extreme Speed Shot to suplement diety w postaci płynnego shota zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Olimp Sport Nutrition. W opakowaniu znajduje się 25ml produktu, czyli jednorazowa porcja przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 25ml/porcja. Extreme Speed Shot 25 ml zawiera w swoim składzie m.in. kofeinę, kompleks witamin z grupy B, L-tyrozynę, taurynę, ekstrakt guarany czy glukuronolakton. Całość zamknięto w niewielkiej, wygodnej w użyciu ampułce.

  • dodatkowa energia i poprawa koncentracji
  • ograniczenie odczuwanego zmęczenia
  • płynna forma gwarantująca szybkie wchłanianie składników
  • niewielka ampułka - zawsze w zasięgu ręki

Extreme Speed Shot 25ml od Olimp Sport Nutrition polecany dla osób, które potrzebują zastrzyku energii i koncentracji w ciągu dnia.

Cena 5,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

OLIMP T-100 Mega Caps 120 kaps

T-100 Mega Caps to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta Olimp Sport Nutrition. W opakowaniu znajduje się 120 kapsułek, czyli sześćdziesiąt pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 2kaps/porcja. T-100 Mega Caps 120 capsules zawiera w swoim składzie mieszankę wysokiej jakości składników aktywnych i jest wolna od substancji powszechnie uznawanych za doping.

  • właściwy poziom testosteronu
  • korzystny wpływ na libido, aktywność fizyczną i psychiczną
  • wzrost masy mięśniowej, funkcje seksualne u mężczyzn, zachowanie witalności i energii
  • regulacja aktywności hormonalnej

T-100 Mega Caps od Olimp Sport Nutrition polecany jest do podniesienia wydolności i efektywności treningu osób trenujących.

Cena 119,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

UNIVERSAL Shock Therapy 840 g

Shock Therapy to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od amerykańskiego producenta Universal Nutrition. W opakowaniu znajduje się 840g produktu, czyli czterdzieści dwie pełne porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 20g/porcja. Shock Therapy to produkt ponadczasowy, który zawiera w swoim składzie zaawansowany kompleks substancji aktywnych przyczyniających się do zoptymalizowania wydajności treningowej.

  • wykazuje działanie pobudzające
  • zwiększa intensywność treningu
  • nasila pompę mięśniową
  • polepsza siłę, masę i wytrzymałość mięśni
  • ponad 25 substancji aktywnych w porcji
  • aż 42 porcje z opakowania

Shock Therapy od Universal Nutrition polecany osobom aktywnym fizycznie, które pragną podnieść wydajność oraz intensywność swoich treningów.

Cena 209,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

HIRO.LAB Beta Alanine Powder 330 g

Beta Alanine to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od producenta #HIRO.LAB z Wielkiej Brytanii. W opakowaniu znajduje się 330g produktu, czyli dziewięćdziesiąt siedem porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 3,4g/porcja. Beta Alanine 330 gram zawiera w swoim składzie beta-alanine, czyli aminokwas, którego zadaniem jest zwiększanie produkcji karnozyny, co ma kluczową rolę w podnoszeniu wytrzymałości mięśni.

  • Beta Alanina Hiro.Lab wspiera produkcję karnozyny
  • podnosi siłę mięśni, zmniejsza zmęczenie i przyspiesza regenerację
  • zwiększa wydajność podczas intensywnych ćwiczeń
  • opakowanie zawiera ok. 100 porcji

Beta Alanine od #HIRO.LAB został wycofany z oferty przez producenta, sprawdź inne produkty z Beta-Alaniną klikając tutaj.

Cena 58,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

HIRO.LAB NMN NAD+ Booster Powder 15 g

NMN NAD+ Booster Powder to suplement diety w proszku od producenta #HIRO.LAB z Wielkiej Brytanii. W opakowaniu znajduje się 15g produktu, czyli piętnaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 1g/porcja. NMN NAD+ Booster Powder 15 gram zawiera w swoim składzie Uthever® Mononukleotyd nikotynamidowy (NMN) rekomendowany dla wszystkich, którzy pragną wesprzeć poziom NAD+ w organizmie.

  • wspiera produkcję NAD+ - kluczowego czynnika w procesach metabolicznych
  • ułatwia utrzymanie energii komórkowej na optymalnym poziomie
  • opakowanie wystarcza na 15 porcji

NMN NAD+ Booster Powder od #HIRO.LAB to innowacyjny suplement diety, który dostarcza organizmowi wysoką jakość Mononukleotydu Nikotynamidowego (NMN) dla wsparcia kluczowych procesów metabolicznych.

Cena 168,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

HIRO.LAB NMN NAD+ Booster + Resveratrol 30 vcaps

NMN NAD+ Booster+Resveratrol to suplement diety w kapsułkach od producenta #HIRO.LAB z Wielkiej Brytanii. W opakowaniu znajduje się 30 wegańskich kapsułek, czyli trzydzieści porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 1kaps/porcja. NMN NAD+ Booster+Resveratrol 30 vcaps zawiera w swoim składzie mononukleotyd nikotynamidowy (NMN) oraz trans-resweratrol.

  • Wspiera produkcję NAD+ - kluczowego czynnika w procesach metabolicznych
  • Trans-resweratrol wspomaga zdrowie serca i działanie przeciwutleniające
  • opakowanie wystarcza na 30 porcji
  • wygodna forma kapsułek do połknięcia

NMN NAD+ Booster+Resveratrol od #HIRO.LAB to synergiczne połączenie NMN i resweratrolu dla kompleksowego wsparcia zdrowia komórkowego.

Cena 198,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

VITARGO Post 2000 g

Vitargo® Post to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od szwedzkiego producenta VitargoW opakowaniu znajduję 2000g produktu, czyli dwadzieścia porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 100g/porcja. Vitargo® Post 2000g to połączenie wysokiej jakości węglowodanów Vitargo wraz z koncentratem białka serwatkowego, co czyni go idealną formułą potreningową.

  • zawiera opatentowany węglowodan Vitargo®
  • aż 26g białka w jednej porcji
  • produkt dla osób intensywnie trenujących

Vitargo Post zapewnia szybkie uzupełnienie węglowodanów i protein w mięśniach, zapobiegając symptomom przetrenowania i infekcjom organizmu.

Cena 228,89 zł
Siła | Pakuj ZDROWIE
  • Obecnie brak na stanie

VITARGO Post 1000 g

Vitargo® Post to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od szwedzkiego producenta VitargoW opakowaniu znajduję 1000g produktu, czyli dziesięć porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 100g/porcja. Vitargo® Post 1000g to połączenie wysokiej jakości węglowodanów Vitargo wraz z koncentratem białka serwatkowego, co czyni go idealną formułą potreningową.

  • zawiera opatentowany węglowodan Vitargo®
  • aż 26g białka w jednej porcji
  • produkt dla osób intensywnie trenujących

Vitargo Post zapewnia szybkie uzupełnienie węglowodanów i protein w mięśniach, zapobiegając symptomom przetrenowania i infekcjom organizmu.

Cena 119,89 zł